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가평군 환경성질환 예방관리센터, 일명 '숲의 약속'은 경기도 가평군 축령산자락에 위치한 환경성질환 예방 및 관리 전문 기관입니다. 숲의 약속은 피톤치드 가득한 잣나무 숲과 맑은 자연이 어우러져 누구나 편안한 쉼을 누릴 수 있는 최상의 공간입니다. 울창한 잣나무 숲과 청아한 자연환경을 바탕으로 아토피 피부염, 알레르기 비염, 천식 온열질환 등 환경성 질환의 예방과 관리를 위한 다양한 프로그램을 제공합니다.
📌 환경성질환이란:
넓은 의미로는 유전적 요인 이외에 식이습관, 음주, 흡연 등을 포함한 다른 외부 환경요인에 의해 발생할 수 있는 건강장애를 모두 이야기할 수 있으며, 좁은 의미로는 개인 생활 습관과 직업적 환경요인을 제외한 환경유해인자에 노출되어 발생하는 질병을 의미합니다.
- 환경유해인자: 미세먼지, 중금속, 휘발성유기화합물, 오존, 석면, 다이옥신, 라돈, 곰팡이, 유해화학물질, 내분비계 교란물질 등이 있습니다
- 대표적 환경성질환: 아토피피부염, 알레르기비염, 천식, 온열질환 등이 있습니다.
✅ 센터의 특징 및 정보
- 위치: 수도권에서 접근성이 뛰어나며, 축령산 자락 해발 450m~600m에 위치해 있습니다.
- 환경: 수령 80년 이상의 잣나무가 분포한 울창한 숲으로 둘러싸여 있어, 피톤치드 가득한 청정한 공기를 제공합니다.
- 시설: 교육실, 체험실, 치유 공간, 숙박 시설 등 다양한 편의 시설을 갖추고 있습니다.
- 프로그램 문의: 031-580-2774
- 숙박, 시설대관 문의: 031-580-2777
🌿 주요 프로그램 및 서비스:
✔️ 교육 프로그램: 환경성 질환에 대한 올바른 이해와 관리를 위해 다양한 교육 프로그램을 운영하고 있습니다. 이를 통해 참가자들은 환경 유해 인자와 예방 관리 수칙, 치료 방안 등을 학습할 수 있습니다.
✔️ 친환경 체험 프로그램: 자연 속에서의 다양한 체험 활동을 통해 스트레스를 해소하고 면역력을 향상시킬 수 있는 프로그램을 제공합니다. (생태환경체험, 나만의 머그컵 만들기, 머그화분 만들기, 친황경 가습기 만들기, 아로마 목걸이 만들기, 치환경비누 만들기)
✔️ 숙박, 시설대관: 센터 내에는 친환경 숙박 시설이 마련되어 있어, 참가자들이 자연 속에서 휴식을 취하며 프로그램에 참여할 수 있습니다. 또한 대강당과 세미나실은 소규모 및 각종 행사가 가능합니다. (숙박, 시설대관 문의: 031-580-02777)
🌿 치유 프로그램: 치유의 숲에서 느끼는 심신의 여유로움
✔️ 다례: 다도를 체험하며, 차의 맛과 향을 느끼며 힐링의 시간은 심신의 여유로움을 가져다줍니다.
✔️ 차 (茶) 명상: 일상의 번잡함을 잠시 내려놓고 마음의 평화를 찾을 수 있는 시간으로 자신을 돌아보는 시간을 가질 수 있습니다.
✔️ 다양한 명상: 요가, 숲 명상, 걷기 명상, 호흡 명상, 춤 명상 등 다양한 형태의 명상으로 몸과 마음의 균형을 맞추고, 정서적 해소와 심리적 안정감을 줍니다.
✔️ 아로마 테라피: 심리적·신체적 회복을 이끌어 낼 치유와 회복의 향. 아로마 테라피(Aromatherapy)는 에센셜 오일(Essential Oil)의 향을 활용하여 마음을 치유하는 자연 요법입니다. 스트레스 해소와 피로 회복에 탁월한 효과를 발휘합니다.
✔️ 산림치유: 산림치유(Forest Therapy)는 ‘숲의 약속’에서 제공되는 치유적 환경을 통해 신체와 정신의 건강을 회복하는 자연 기반의 힐링 프로그램입니다. 숲의 청정 공기와 자연의 소리, 향기 등을 온몸으로 경험하며, 스트레스 해소와 면역력 증진, 심리적 안정을 도울 수 있는 효과적인 치유법입니다.
✔️ 숲캉스: 자연의 새소리, 물소리, 바람 소리를 느끼는 숲 속의 휴식. 몸과 마음의 재충전과 평화를 찾을 수 있는 소중한 경험을 해보세요.
✔️ 이 외에도 싱잉볼 명상, 치유존, 즐거운 노래교실 등 다양한 치유 프로그램이 있습니다.
✅ 이용 안내:
- 예약: 프로그램 참여 및 숙박은 사전 예약이 필요하며, 자세한 내용은 센터 공식 홈페이지를 통해 확인할 수 있습니다.
- 문의: 기타 문의 사항은 센터로 직접 연락하시기 바랍니다.
'숲의 약속'은 자연의 선물인 숲을 통해 환경성 질환의 예방과 치유를 도모하는 공간으로, 가족, 친구, 동료와 함께 건강하고 의미 있는 시간을 보낼 수 있는 최적의 장소입니다.
